Kuzushi

Un des principes présents dans le "Tai no Kata" c'est celui de "kuzushi",
Le travail sur l'équilibre.
Comment briser la posture d'un adversaire...
Soit pour créer une dynamique nouvelle et utilisable, le mettre en mouvement.
Soit pour se protéger en lui enlevant suffisamment d'appuis que pour qu'il ne puisse pas riposter.
Soit pour le placer dans un équilibre contrôlé et propice à la technique que LA.on compte appliquer au final.
Exemple:
-Pour une projection d'épaule il faut un équilibre haut et avant.
-Pour un étranglement arrière un équilibre bas et penché vers l'arrière avec le menton levé.
-Pour un balayage ou une frappe, un équilibre arrière avec les bras ouvert pour placer une frappe ou un contrôle...
Etc...
Voici un petit enchaînement intéressant à travailler pour développer la compétence
Gérer l'équilibre et la posture.

Ajouter un commentaire

Vous utilisez un logiciel de type AdBlock, qui bloque le service de captchas publicitaires utilisé sur ce site. Pour pouvoir envoyer votre message, désactivez Adblock.