Pourquoi pratiquer un art martial?

Pour suer et bouger.

Pour se maintenir en forme.

Pour se défendre.

Pour la compétition.

Pour former le corps, se muscler.

Pour se former l'esprit, se comprendre, tirer lemeilleur de soi.

Pour canaliser l'énergie.

Pour augmenter les performances psychomotrices.

Pour devenir un grand Sensei.

Techniques